Afrikaanse voeten met ingebouwde steunzool
De drukverdeling onder Afrikaanse voeten komt overeen met de steun die een steunzool geeft. Dat ontdekte Niki Stolwijk tijdens haar onderzoek naar de beweging en drukverdeling onder de voet tijdens het lopen. Wo. 26 maart jl promoveerde ze op dit onderzoek aan het Radboudumc.
Naar schatting kampt 10 procent van de Nederlanders met voetklachten. In Afrika komen deze klachten zelden voor. Dat is opvallend, daar het voor Afrikaanse mensen veel gewoner is om grote afstanden te voet af te leggen. Bovendien lopen zij vaak op blote voeten of op versleten schoenen.
In haar onderzoek vergeleek Stolwijk een groep volwassenen uit Malawi en Nederland. Ze keek naar verschillen in de vorm van de voet en naar de afwikkeling en drukverdeling van de voet tijdens het lopen. Het blijkt dat Malawiaanse deelnemers een relatief platte voet hebben ten opzichte van de hollere voeten van Nederlanders. Ook zag ze dat mensen uit Malawi hun middenvoet langer en hun voorvoet minder lang belasten tijdens afwikkeling. Daarnaast hadden de Afrikanen tijdens het lopen een significant lagere druk onder de hiel en de voorvoet “. Deze bevindingen demonsteren dat er verschillen bestaan tussen Nederlanders en Afrikanen in de belasting van de voet en techniek van afwikkeling. Nederlanders belasten hun voorvoet veel meer en langer tijdens het lopen “, zegt Stolwijk. Het voordeel van de Afrikaanse voetbelasting is dat de druk gelijkmatiger verdeeld wordt over de voet. Dat kan veel voetklachten voorkomen. (bron : Fysiopraxis, vakblad voor de fysiotherapeut, jaargang 23, nr.4, april 2014.)
De uitkomsten van dit onderzoek sluiten naadloos aan bij de loopscholing zoals deze door mij bij de KI-running en KI- walking wordt onderwezen.
